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Psicologa Luana
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Especialista em Relacionamento e Autoestima

“Continuar no mesmo lugar custa caro: Custa sua paz, sua autoestima e sua felicidade.”
O seu bem-estar não pode mais esperar. Agende sua sessão e descubra o poder da transformação que a terapia pode trazer para a sua vida.
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Sobre

Luana Fernandes Lima

Prazer sou a psicóloga Luana, tenho paixão pela transformação pessoal e pelo fortalecimento emocional que a Psicologia é capaz de fazer na vida das pessoas. Com uma jornada de 10 anos na prática clínica, trago uma abordagem psicanalítica aliada a uma especialização em saúde mental e relacionamentos, focando especialmente em temas cruciais como autoconhecimento, autoestima, autocuidado, e os desafios do universo feminino.

Por que Escolher Minha Abordagem? A psicanálise, para mim, não é apenas uma técnica terapêutica, é uma filosofia de vida. Aprofundo-me nas camadas mais profundas da psique, buscando compreender as raízes dos padrões de comportamento e das questões emocionais. Minha formação em saúde mental complementa essa abordagem, garantindo uma visão abrangente da mente humana.

Experiência e Expertise: Ao longo de uma década, tive o privilégio de caminhar ao lado de inúmeras pessoas em suas jornadas de autoconhecimento e crescimento pessoal. Trabalhei com uma ampla gama de questões, desde crises de identidade até traumas profundos, guiando meus pacientes para uma compreensão mais profunda de si mesmos e de seus relacionamentos.

Foco em Autoestima e Relacionamentos: Acredito firmemente no poder da autoestima para transformar vidas. Meu trabalho é guiado pelo desejo de fortalecer a autoconfiança e o amor-próprio em cada indivíduo que cruza meu caminho. Além disso, tenho uma paixão especial por explorar os complexos territórios dos relacionamentos, ajudando meus pacientes a cultivarem conexões mais saudáveis e significativas.

Juntos Rumo à Transformação: Cada sessão é uma oportunidade de autodescoberta e crescimento. Ofereço um espaço seguro e acolhedor, livre de julgamentos, onde você pode explorar livremente seus pensamentos, emoções e experiências mais profundas. Vamos enfrentar juntos os desafios, celebrar suas conquistas e navegar pelos altos e baixos da jornada da vida.

Desperte Seu Potencial: Se você está pronto para dar o próximo passo em direção a uma vida mais plena e significativa, estou aqui para ajudar. Minha missão é capacitar você a se tornar a melhor versão de si mesmo, a encontrar paz interior e a criar relacionamentos que nutrem sua alma. Estou ansiosa para embarcar nessa jornada de transformação ao seu lado.

Juntos, vamos desbloquear seu potencial e conquistar um futuro repleto de autoestima, conexões autênticas e bem-estar emocional.

Agende sua consulta hoje e dê o primeiro passo para uma vida mais feliz e realizada!

Atendimento presencial e online.

Psicóloga Luana sentada com notebook
  • podcast
Os apresentadores discutem os tabus relacionados ao sexo, especialmente para as mulheres. Eles abordam a repressão da sexualidade feminina ao longo da história, a falta de conhecimento sobre o próprio corpo, a dificuldade em expressar desejos e fantasias sexuais, além da pressão para se encaixar em padrões de beleza impostos pela sociedade. A importância da masturbação feminina para o autoconhecimento e a busca pelo prazer também é destacada. Por fim, eles ressaltam a necessidade de mais informação e liberdade para que as mulheres possam se sentir à vontade em sua sexualidade e desfrutar do prazer sexual.
Tabu do Sexo e Dinheiro

Parte 2

Psicologa Luana no podcast Terapia, Etc. E Tal parte 1
Tabu do Sexo e Dinheiro

Parte 1

Psicóloga sentada na poltrona
Psicóloga  Luana
Psicóloga Luana no evento psicosummit
Psicóloga Luana psicosummit
Psicóloga Luana
Psicóloga Luana no evento
Psicóloga Luana na sala de atendimento com notebook
Psicóloga Luana dando palestra saúde mental
Psicóloga Luana preparando para antede paciente online
Psicóloga Luana em pé com uma xícara
Psicóloga Luana com notebook
Psicóloga Luana sentada em um sofá olhando para quadros da sala
Luana no parque vila lobos olhando para lado direita
Anos de Experiência
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Conheça meu Método de Trabalho

A terapia é um espaço seguro e acolhedor onde você pode explorar seus pensamentos, sentimentos, emoções e experiências de vida.  

Meu papel como psicóloga é guiá-lo nessa jornada de autodescoberta e crescimento pessoal. Utilizarei técnicas terapêuticas baseadas na abordagem psicanalítica, aliadas à minha experiência e conhecimento clínico, para ajudá-lo a compreender melhor suas questões, identificar padrões de comportamento e ressignificar os problemas a partir de uma nova perspectiva.

Na prática, depois da avaliação inicial e identificação das demandas, vamos juntos estabelecer os objetivos da terapia e um plano de ação para alcançar esses objetivos.

Durante as sessões, trabalharemos juntos para explorar suas emoções, pensamentos e crenças, identificando padrões que podem estar contribuindo para seus problemas ou dificuldades atuais. Vamos analisar suas experiências passadas, seus relacionamentos e suas metas futuras, buscando as causas dos problemas e promovendo insights para uma mudança positiva em sua vida.

Juntos, desenvolveremos estratégias personalizadas para lidar com seus desafios de maneira saudável e construtiva, capacitando-o a alcançar seus objetivos e viver uma vida mais plena e realizada.

Agende sua primeira consulta hoje mesmo e comece sua jornada de transformação pessoal.

Como funciona a terapia?

A terapia é um espaço seguro e acolhedor onde você pode falar sobre suas emoções, desafios e objetivos de vida sem medo de julgamentos. Com a minha orientação profissional, você aprenderá a superar bloqueios, resgatar sua autoestima e construir relacionamentos mais saudáveis e equilibrados. Veja como eu trabalho e o que torna meu atendimento único:

Atendimento Exclusivo e Personalizado

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Cada pessoa é única, a sua jornada também será. Minha abordagem é 100% personalizada, adaptando as sessões às suas necessidades, ritmo e objetivos específicos. Juntos construiremos um plano terapêutico que faz sentido para a sua realidade e que gera resultados.
  • Flexibilidade e Acessibilidade
  • Seja qual for sua rotina, eu estou aqui para te atender! Ofereço:
  • Terapia presencial, em um ambiente acolhedor e discreto.
  • Terapia online, para que você tenha acesso ao tratamento no conforto da sua casa ou de onde estiver.
  • Horários flexíveis, incluindo horários noturnos, para se adequar à sua agenda.

Suporte Além das Sessões

Se você precisar de suporte entre uma sessão e outra, não se preocupe! Ofereço contato via WhatsApp para dúvidas, apoio emocional pontual ou orientações rápidas. Isso garante que você se sinta acompanhado durante todo o processo.
  • Pagamento Fácil e Acessível
  • A saúde mental é um investimento valioso, e quero torná-lo acessível para você. Por isso, ofereço: Formas de pagamento flexíveis (pix, cartão de crédito, transferência bancária).
  • Pacotes de sessões com valores diferenciados. Opções que cabem no seu orçamento, para que cuidar de você seja mais simples.

Sigilo e Privacidade Absolutos

Eu sei que a confiança é fundamental no processo terapêutico. Por isso, garanto total sigilo em tudo o que compartilhamos. Você terá um espaço seguro para se abrir e trabalhar suas questões com tranquilidade.
  • Sessões Bem Estruturadas
  • Duração das sessões: Cada sessão dura cerca de 50 minutos podendo se estender até a 1 hora, um tempo diferenciado para explorar suas questões sem pressa.
  • Métodos baseados em resultados: Uso técnicas comprovadas da Psicanálise e outras abordagens modernas que ajudam você a conquistar mudanças reais e práticas na sua vida.

Experiência e Resultados Comprovados

Com mais de 10 anos de experiência como psicóloga clínica, e mais de 20 mil atendimentos realizados, já ajudei centenas de pessoas a superarem a baixa autoestima, a saírem de relacionamentos abusivos e a construírem vidas mais leves e felizes. O feedback dos meus pacientes é a maior prova de que a terapia funciona.
  • Resultados que Transformam
  • O objetivo da terapia é empoderar você para:
  • Superar bloqueios emocionais.
  • Resgatar sua autoestima e autoconfiança.
  • Melhorar a qualidade dos seus relacionamentos.
  • Lidar com a ansiedade e o estresse do dia a dia.
  • Descobrir sua força interior e conquistar bem-estar emocional duradouro

Sinais de que você precisa de terapia e não sabia

Sentimento de inadequação constante

Você sente que nunca é o suficiente, mesmo quando se esforça ao máximo? Esse pensamento recorrente pode ser um sinal de baixa autoestima que impacta seus relacionamentos e decisões diárias.

Dificuldade em lidar com as emoções ´

Se você está constantemente se sentindo ansiosa, irritada ou triste e tem dificuldade para identificar o motivo, isso pode indicar que algo mais profundo precisa ser trabalhado.

Medo constante da rejeição

Você evita dizer o que pensa ou sente,  por medo de não ser aceita ou de causar conflitos? Esse padrão pode estar te impedindo de viver relacionamentos mais saudáveis e equilibrados.

Relações tóxicas ou abusivas

Se você se sente presa em um relacionamento que te desvaloriza, te controla ou te faz mal, é importante buscar ajuda para entender essa situação, resgatar sua força emocional e promover mudanças.

Excesso de autocrítica

Você costuma ser dura consigo mesma, se culpando ou se criticando por tudo? Esse comportamento pode alimentar a insegurança e dificultar sua relação com você mesma e com os outros.

 

Sensação de vazio ou falta de propósito

Mesmo cumprindo suas obrigações, você sente que algo está faltando na sua vida? Esse vazio emocional pode ser um indicativo de que é hora de olhar mais para dentro de si.

Dificuldade para dizer ‘não’

Se você tem medo de se impor ou de estabelecer limites, pode estar se colocando em situações que drenam sua energia emocional e te deixam frustrada.

Baixa energia e motivação

Você sente que falta vontade ou energia para realizar até mesmo tarefas simples? Essa falta de ânimo pode ser um sinal de desgaste emocional ou até mesmo um possível quadro depressivo.

Ansiedade constante com o futuro

Se você vive preocupada com o que vai acontecer, imaginando cenários negativos e sentindo um peso constante, isso pode ser ansiedade interferindo na sua paz de espírito.

Repetição de padrões que te fazem sofrer

Você percebe que sempre acaba vivendo as mesmas situações dolorosas, seja nos relacionamentos, no trabalho ou consigo mesma? Isso pode indicar crenças limitantes ou comportamentos inconscientes que precisam ser tratados.

“Não permita que o medo ou a dúvida te impeçam de viver a vida que você merece.”
Cada dia de sofrimento é um dia perdido que você não pode recuperar. A mudança que você deseja começa aqui e agora. Agende sua sessão e dê o primeiro passo para uma vida mais feliz e realizada.
Comece hoje a terapia

Serviços

Psicoterapia Online
Psicoterapia Individual
Terapia de Casal
Supervisão Clínica
Terapia Online para brasileiros no exterior
Palestras e Workshop

Produtos Digitais

Ebooks

Book escrito pela psicóloga Luana

Ebook

Empodere-se Agora: Guia Definitivo para uma Autoestima Duradoura

Fortalecendo a autoestima o segredo para relacionamentos saudáveis
Ebook
Book

Ebook

Caminhos para a Confiança: Exercícios Práticos para Superar a Insegurança

 

Ebook

1

Desafio

Como construir um Relacionamento Saudável

Ebook

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Book escrito pela psicóloga Luana

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Empodere-se Agora: Guia Definitivo para uma Autoestima Duradoura

Fortalecendo a autoestima o segredo para relacionamentos saudáveis

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Caminhos para a Confiança: Exercícios Práticos para Superar a Insegurança

 

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Como construir um Relacionamento Saudável

 

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Benefícios da Terapia

  • Atendimento facilitado
  • Consultas no conforto da sua casa
  • Eficácia comprovada
  • Confidencialidade
  • Flexibilidade de horários
  • Sem trânsito
  • Atendimento completo

Agende a sua sessão online

Áreas de atuação

Relacionamento
Autoestima
Dependência Emocional
Carência Afetiva
Insegurança
Procrastinação
Psicologa Luana no podcast Terapia, Etc. E Tal parte 1

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“Quanto mais você adia o cuidado com sua saúde emocional, mais as dores crescem, e as oportunidades de ser feliz escorrem pelos seus dedos.
A terapia é o primeiro passo para transformar a sua vida. Não espere mais para dar esse presente a si mesma. Você merece viver com leveza e equilíbrio – comece hoje!”
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Avaliações

Feedbacks dos pacientes

Psicóloga Luana
Luana Fernandes Lima Gostaria de agradecer a cada pessoa pela confiança no meu trabalho, e por ter me escolhido nessa jornada de autoconhecimento e transformação!

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psicologa@luanaferndandeslima.com.br

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11 96814-9088

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Perguntas mais populares

Perguntas frequentes

• Como saber se você precisa de terapia?

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Dificuldades Persistentes: Se você está lidando com problemas emocionais, comportamentais ou relacionais que persistem ao longo do tempo e interferem em sua qualidade de vida diária.

Sentimentos Intensos: Se você está experimentando emoções intensas, como tristeza, raiva, ansiedade ou desesperança, que parecem estar fora de controle ou difíceis de gerenciar por conta própria.

Eventos Traumáticos: Se você passou por eventos traumáticos, como abuso, perda de um ente querido, acidente ou outra experiência dolorosa, e está lutando para lidar com as consequências emocionais.

Dificuldades nos Relacionamentos: Se você está enfrentando conflitos constantes em seus relacionamentos, dificuldades de comunicação, sentimentos de solidão ou desconexão.

Problemas de Autoestima: Se você tem uma baixa autoestima, se critica constantemente, tem dificuldade em se valorizar ou se sentir digno de amor e respeito, a terapia irá ajudá-lo a desenvolver uma autoimagem mais positiva e saudável.

• Como funciona a terapia?

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A psicoterapia, também chamada de terapia, é um tratamento conduzido por um profissional com formação em psicologia, ciência que estuda a mente e o comportamento humano.

É um processo que tem como objetivo cuidar da saúde mental, auxiliando o paciente no seu processo de autoconhecimento, a fim de aliviar dores emocionais e aprender a lidar com as questões da vida de maneira mais saudável e equilibrada.

As sessões de terapia são encontros guiados por um psicólogo, que acontecem uma vez por semana, com duração de 50 a 60 minutos. O paciente e o profissional traçam objetivos e metas a serem alcançados. A partir de um conjunto de recursos psicológicos é feito um plano de tratamento, com o intuito de trazer melhorias e mudanças positivas para o paciente.

A terapia é um espaço livre de julgamentos, no qual o paciente deve se sentir confortável para expor seus sentimentos, inseguranças, alegrias e conquistas.

• Como funciona a terapia online?

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A terapia online tem a mesma eficácia da terapia presencial. Entretanto, alguns cuidados são necessários. É importante que você esteja em um ambiente livre de interrupções, onde possa se sentir à vontade para falar o que pensa e sente, além de ter uma boa conexão com a internet. Para a videochamada são necessários alguns equipamentos, como fones de ouvido, um celular ou computador. 

• Qual frequência e duração das sessões?

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A duração das sessões é de 60 minutos. A frequência é de 1 sessão por semana. 

• Como é realizado o pagamento das sessões?

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Através de transferência bancária, dinheiro, depósito bancário, ou pix. O pagamento pode ser feito por um pacote de sessões ou por sessão individual. O valor da terapia acompanha o mercado, a formação da profissional, o tempo de experiência e a tabela sugerida pelo Conselho Federal de Psicologia.

• Aceita convênio ou reembolso?

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Você gostaria de fazer terapia, mas não sabe se seu plano de saúde cobre as consultas com um psicólogo? Já pensou em pedir o reembolso do valor pago ao psicólogo? Este é um direito que você tem quando pertence a algum plano de saúde mesmo que ele tenha os profissionais na rede referenciada.

Se você possui um convênio médico, procure saber quais os procedimentos para obter o reembolso de suas consultas psicológicas.

Para isso você deverá ligar para seu plano de saúde e pedir mais informações para obter o reembolso das consultas psicológicas. Os convênios em geral solicitam os recibos das consultas pagas ao psicólogo e o encaminhamento médico para a psicoterapia, juntamente com o diagnóstico.

"Quando a dor de não estar vivendo for maior que o medo da mudança, a pessoa muda.” Sigmund Freud
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  • +55(11) 96814-9088
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